소주 한잔 칼로리, 64㎉ 맥주보다 낮아… 소맥은?

소주 한잔 칼로리, 64㎉ 맥주보다 낮아… 소맥은?

 

서울경제 /

 

 

 

소주 한잔 칼로리가 화제다.

맥주 칼로리는 200㎖ 기준으로 약 96㎉로 비교적 높지 않다. 하지만 맥주에 소주 한 잔을 더하면 두 배 가까이 높아진다.

소주 한 잔(45g)의 칼로리가 64㎉인데 반해 막걸리 한 잔(150g)은 69㎉에 불과하다. 맥주 200㎖에 소주를 섞은 소맥은 약 156㎉가 된다.

맥주는 칼로리가 높지 않아 다이어트 중인 성인들도 가볍게 즐길 수 있지만 소주를 넣은 소맥은 주의가 필요하다.

한편 소주의 한 병에는 420㎉가 포함되어 있다.