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작다고 놀리지 말아요~ 영양 으뜸! 슈퍼푸드 ‘방울양배추’
뉴스1코리아 / 2017-03-07 15:47
요즘 마트에 가면 양배추의 미니어처로 보이는 ‘방울양배추’를 심심치 않게 볼 수 있다. 앙증맞은 크기로 한 입에 쏙 들어가는 방울양배추는 여전히 국내에서는 생소한 채소. 그러나 ‘타임지’, ‘허핑턴포스트’ 등 美 주요 언론매체에서 세계 3대 슈퍼푸드로 선정된 바 있다. 작다고 함부로 얕볼 수 없는 ‘방울양배추’ 그 효능과 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보자.
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